Intensiv varvträning
3.5.2009 10.47.00

Eftersom förlossningen närmar sig ordentligt har jag tänkt ut en runda som gör att jag aldrig kommer vara längre hemifrån än 15 minuter. Det innebär samtidigt att det blir en varvrunda som får köras flera gånger, men det finns möjligheter för variation.

Igår blev det dryga 17km på en timme och det mesta utgjordes av små trevlig stigar med lite grusväg och en hel del uppför och nerför som variation.

Track Info

Location Pramma och Spånstad
Sport Mountain bikeing
Length 16,35 km   ( 16349 m )
Total time -
Average speed -
Heart rate Max: - Avg: 145
Track has been viewed for 2957 times

Altitude profile(Click points to locate)

Photos

Kommentointi väliaikaisesti pois käytöstä / Commenting is temporarily unavailable.

Download track

Download track (.gpx)

Link this track

iframe:
href:
URL:
Others:
  • Del.icio.us
  • Digg
  • Reddit
  • Facebook
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Google Bookmarks
Back to track list
Copyright © 2010 Tietotalo Oy. All Rights Reserved.
MathiasP
Tracks:
62 kpl

Total:
1 503,9 km